चेहरे की टैनिंग से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय, सनस्क्रीन का रखें ध्यान

नई दिल्ली (भारत)। गर्मी और तेज धूप में ज्यादा समय बिताने से चेहरे पर टैनिंग की समस्या आम हो जाती है। धूप में मौजूद यूवी किरणों के कारण त्वचा का रंग असमान और कुछ हिस्से अधिक गहरे दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में लोग टैनिंग कम करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स के साथ-साथ घरेलू नुस्खों का भी सहारा लेते हैं। हालांकि, घरेलू उपायों के साथ त्वचा को धूप से बचाना सबसे जरूरी है।

एलोवेरा जेल से मिलेगी ठंडक

चेहरे की टैनिंग के लिए सादा एलोवेरा जेल इस्तेमाल किया जा सकता है। साफ चेहरे पर एलोवेरा जेल की पतली परत लगाकर करीब 15 से 20 मिनट बाद धो लें। संवेदनशील त्वचा वाले लोग पहले छोटे हिस्से पर इसका परीक्षण जरूर करें।

दही और शहद का फेस पैक

एक चम्मच सादे दही में आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। करीब 10 से 15 मिनट बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें। इसे सप्ताह में एक-दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है, बशर्ते त्वचा को यह मिश्रण सूट करे।

खीरे का करें इस्तेमाल

खीरा त्वचा को ठंडक देने के लिए जाना जाता है। खीरे को पीसकर उसका गूदा चेहरे पर करीब 10 से 15 मिनट लगाया जा सकता है। इसके बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें।

बेसन और दही भी है विकल्प

एक चम्मच बेसन में थोड़ा सादा दही मिलाकर हल्का पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर करीब 10 मिनट बाद धीरे-धीरे धो लें। चेहरे को जोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।

टैनिंग से बचने के लिए सनस्क्रीन जरूरी

सिर्फ घरेलू नुस्खों से टैनिंग को रोकना संभव नहीं है। घर से बाहर निकलने से पहले SPF 30 या उससे अधिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। लंबे समय तक धूप में रहने पर इसे दोबारा लगाएं। टोपी, छाता और चेहरे को ढकने वाले कपड़ों का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।

नींबू और बेकिंग सोडा से रहें दूर

टैनिंग हटाने के लिए सीधे चेहरे पर नींबू का रस या बेकिंग सोडा लगाने की सलाह नहीं दी जाती। इससे त्वचा में जलन, रूखापन या संवेदनशीलता बढ़ सकती है। किसी भी नए घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है।

ध्यान रखें:

टैनिंग धीरे-धीरे कम होती है, इसलिए तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें। यदि चेहरे पर अत्यधिक कालापन, खुजली, जलन या दाग लगातार बने रहें, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

(Disclaimer: Prime News इस लेख की पुष्टि नहीं करता। किसी भी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।)

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