बालों की सही देखभाल, संतुलित खान-पान और सही जीवनशैली अपनाकर बालों को मजबूत और स्वस्थ रखा जा सकता है।
गर्मी और तेज धूप में चेहरे की त्वचा को टैनिंग और सनबर्न से सुरक्षित रखने के लिए बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करें और घर लौटने पर एलोवेरा या खीरे से त्वचा को ठंडक दें।
खराब खान-पान, तनाव और पोषण की कमी के कारण सिर के कुछ हिस्सों में बाल कम होने की समस्या आम होती जा रही है, जिसकी सही देखभाल जरूरी है।
Sep 21, 2026 07:24 AM