स्वाइन फ्लू एक मौसमी इन्फ्लुएंजा का हिस्सा है और खांसी-छींक की बूंदों तथा संक्रमित हाथों के संपर्क से फैल सकता है।
मानसून में बढ़ती नमी से मसालों को बचाने के लिए उन्हें एयरटाइट डिब्बों में रखें, गैस और सिंक से दूर रखें और हमेशा सूखे चम्मच का इस्तेमाल करें।
प्रोटीन अब सिर्फ जिम, शेकर बोतल और बॉडीबिल्डिंग तक सीमित नहीं रह गया है। तेजी से बदलती जीवनशैली के बीच भारतीयों के लिए प्रोटीन रोजमर्रा के खान-पान का एक सुविधाजनक हिस्सा बनता जा रहा है।
Aug 25, 2026 01:05 PM
वैष्णो देवी यात्रा पर जाने से पहले कटरा पहुंचने, अनिवार्य यात्रा पंजीकरण और RFID कार्ड लेने, मौसम की जानकारी जांचने तथा जरूरी सामान साथ रखने की तैयारी कर लें।
त्योहारों पर अपने परिवार के लिए मिठाई बाहर से मंगवाने के स्थान पर आप काम खर्चों में घर पर ही मिठाई बना सकते हैं।
भाई की पसंद और जरूरत के अनुसार चुना गया पर्सनलाइज्ड वॉलेट, घड़ी, गैजेट या यादों से जुड़ा फोटो गिफ्ट रक्षाबंधन को और खास बना सकता है।