मध्य प्रदेश में कड़ाके की ठंड, पारा 3.8 डिग्री..

MP News : भोपाल। नव वर्ष के आगमन से पहले और वर्तमान साल की विदाई की मौके पर मध्य प्रदेश में घना कोहरा, तेज ठंड औऱ कोल्ड वेब अपना असर दिखा रहा है। तापमान ने गोता लगाया और 4 डिग्री पर पहुंच गया। सोमवार रात शहडोल के कल्याणपुर का तापमान 3.8 डिग्री तक पहुंच गया। प्रदेश के एकमात्र हिल स्टेशन पंचमढ़ी के साथ शाजापुर, रायसेन के साथ कई जिलों में ओस की बूंदे जम गई। मंगलवार सुबह में उत्तरी दिशा में कोहरा ने भोपाल, इंदौर औऱ उज्जैन में अपना असर दिखाया है। इसका असर रेल परिचालन पर पड़ा और कई ट्रेन लेट चल रही हैं। 

ठंड के कारण स्कूल में भी शीतकाल की छुट्टी घोषित कर दी गई है। प्रदेश में सभी स्कूल में यूकेजी से 12 वीं तक की कक्षा बंद है। आदेश स्कूल शिक्षा विभाग ने जारी किया है। मौसम विभाग के अनुसार, जेट स्ट्रीम की रफ्तार 287 किमी प्रति घंटा है। इसके कारण प्रदेश के कई शहरों में कंपकपी जैसी स्थिति है। भोपाल, इंदौर, राजगढ़ और शहडोल के साथ कई शहर कोहरा से लिपटा हुआ है। इसके कारण ट्रेन 4 से 5 घंटे की देरी से चल रही है। मौसम का हाल यह है कि रात के तापमान में गिरावट देखने को मिली है। 

बीम हेडलाइट जरूर चालू रखें। फॉग लैंप ऑन रखें। गाड़ी की गति 30 से 40 किमी प्रति घंटा से कम चलाएं। आचानक ब्रेक न लगाएं। रेलवे  क्रासिंग पर अधिक सावधान रहें। बाइक सवार हेलमेट और ऱिफ्लेक्टर जरूर उपयोग करें। इसके साथ बच्चे. बुजुर्ग और हार्ट या अस्थमा के मरीज 8 बजे से पहले घर से बाहर नहीं निकलें।

ठंडी हवा से बचें, गुनगुना पानी का प्रयोग करें। तेज ठंड की स्थिति में सिर, गर्दन, हाथ पैर और उसकी अंगुलियों को ढकें। फ्लू, सार्दी, जुकाम पर अधिक सावधानी बरतें। विटामिन सी से भरपूर सब्जी फल का सेंवन करें। कोहरे में धूल कण के प्रभाव के कारण फेफड़े की कार्यक्षमता कम हो जाती है। खांसी और सांस की समस्या होती है। इसलिए व्यायाम और मास्क का प्रयोग जरूर करें। लंबे समय तक ढंड में रहने पर शीतदंश का खतरा रहता है। इससे त्वचा पीली, कठोर और सून्न हो जाती है। और काले छाले  भी पड़ने की गुजाइश रहती। 

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