रोज एक गिलास जूस से घट सकते हैं अवसाद के लक्षण

रोजाना एक गिलास फलों का जूस पीने से घट सकते हैं अवसाद के लक्षण, 4 हफ्ते के अध्ययन में सामने आया असर

प्रतिदिन एक गिलास 100% फलों का रस या स्मूदी पीने से सिर्फ फलों का सेवन ही नहीं, बल्कि और भी कई फायदे हो सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने तरबूज के फायदे किए उजागर

वैज्ञानिकों ने तरबूज के चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभों का किया खुलासा: अध्ययन

अध्ययन बताते हैं कि तरबूज स्वास्थ्य के लिए वरदान है; खाने वालों का आहार विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट में भरपूर और कम चीनी व वसा वाला होता है।