रोज एक गिलास जूस से घट सकते हैं अवसाद के लक्षण

रोजाना एक गिलास फलों का जूस पीने से घट सकते हैं अवसाद के लक्षण, 4 हफ्ते के अध्ययन में सामने आया असर

प्रतिदिन एक गिलास 100% फलों का रस या स्मूदी पीने से सिर्फ फलों का सेवन ही नहीं, बल्कि और भी कई फायदे हो सकते हैं।