वास्तु मान्यताओं के अनुसार भोजन करते समय दिशा, स्वच्छता और सकारात्मक माहौल का ध्यान रखना शुभ माना जाता है, हालांकि स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार और साफ-सफाई को प्राथमिकता देना सबसे जरूरी है।
Prime News Network
2026-09-01 08:20:54
सुबह के नाश्ते में पोहा, मूंग दाल चीला, वेजिटेबल ओट्स, दही-फ्रूट बाउल और पनीर सैंडविच जैसे पौष्टिक विकल्प शामिल किए जा सकते हैं।
2026-08-29 11:42:26
गर्मी और बारिश के मौसम में भोजन जल्दी खराब हो सकता है, इसलिए सही तापमान, साफ कंटेनर, उचित स्टोरेज और कच्चे-पके भोजन को अलग रखकर इसे लंबे समय तक सुरक्षित रखा जा सकता है।
2026-08-28 15:03:17
कम वसा वाला शाकाहारी आहार बिना कैलोरी गिने, भोजन की मात्रा कम किए या लगातार भूख महसूस किए वजन घटाने में मदद कर सकता है।
2026-08-19 09:16:25
स्वीट कॉर्न और ताजी सब्जियों से तैयार यह हेल्दी सलाद स्वाद के साथ शरीर को जरूरी पोषण और ऊर्जा भी प्रदान करता है।
2026-07-28 07:17:31
प्रोटीन और फाइबर से भरपूर चना सलाद मिनटों में तैयार होकर स्वाद के साथ सेहत का भी बेहतरीन ख्याल रखता है।
2026-07-28 07:11:00
ताजे फलों से बना फ्रूट सलाद शरीर को विटामिन, फाइबर और प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे सेहत और स्वाद दोनों का भरपूर लाभ मिलता है।
2026-07-27 07:22:55
गर्मियों में खीरा-टमाटर का सलाद शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ पाचन बेहतर बनाता है और जरूरी पोषक तत्व भी प्रदान करता है।
2026-07-26 07:04:28
प्रोटीन, फाइबर और विटामिन से भरपूर स्प्राउट्स सलाद स्वाद और सेहत का बेहतरीन मेल है, जिसे आप कुछ ही मिनटों में तैयार कर सकते हैं।
2026-07-25 07:39:56
इन 5 आसान और पौष्टिक सलाद रेसिपीज़ को अपनी डाइट में शामिल कर आप स्वाद के साथ शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी आसानी से दे सकते हैं।
2026-07-24 07:38:29