फिट और स्वस्थ रहने के लिए रोजाना वॉक, स्ट्रेचिंग, स्क्वाट, प्लैंक, सीढ़ियां चढ़ने और योग जैसी गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है।
Prime News Network
2026-09-07 08:22:43
पारुल चौधरी एशियाई खेलों में 1500, 3000 मीटर स्टीपलचेज और 5000 मीटर में उतरेंगी। ओलंपियन प्रियंका गोस्वामी 42.2 किमी मैराथन पैदल चाल में पदक की दावेदार होंगी।
2026-09-05 18:36:43
लोकप्रिय हॉरर फ्रैंचाइज़ी 'द वॉकिंग डेड' अब 2027 से Netflix और AMC+ दोनों पर स्ट्रीम होगी। 'वॉकिंग डेड' फ्रैंचाइज़ी पांच साल के समझौते के तहत 2027 में ऑनलाइन स्ट्रीम होने के लिए तैयार है।
2026-08-01 11:25:03
उज्जैन। जिले के उन्हेल क्षेत्र में रविवार दोपहर एक हृदयविदारक सड़क हादसा हुआ। नई दिल्ली चौराहा इलाके में...
2026-05-04 16:06:55
MP News : इंदौर। यहां सड़क पर जा रहे कारोबारी को हार्ट अटैक आ गया और पल भर में उनकी मौत हो गई।
2025-12-02 17:48:46
दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में इन दिनों वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 400 से ऊपर बना हुआ है।
Himika
2025-11-15 12:00:52
दिल्ली के लाल किला विस्फोट मामले में नया CCTV फुटेज सामने आया है। उसमें आतंकी डॉ. मोहम्मद उमर नबी को बदरपुर बॉर्डर टोल प्लाजा से दिल्ली में एंट्री करते हुए साफ-साफ देखा जा सकता है।
2025-11-13 20:45:19