80 के दशक का बच्चा होने के नाते, मुझे नियॉन और सिंथ-वेव शैली से स्वाभाविक रूप से लगाव है।
Prime News Network
2026-09-18 09:52:57
योगी सरकार यूपी के उच्च शिक्षा संस्थानों में छात्र मानसिक स्वास्थ्य एवं कल्याण नीति लागू करेगी। हर संस्थान में सहायता कक्ष, काउंसलिंग और हेल्पलाइन की व्यवस्था होगी। पढ़ें पूरी खबर।
2026-09-07 21:29:39
कुछ सरल योगासन नियमित दिनचर्या में शामिल कर शरीर को सक्रिय रखने और संतुलन व लचीलेपन पर काम करने में मदद मिल सकती है।
2026-09-07 08:29:37
गर्मी और उमस में पसीना आना सामान्य है, लेकिन ढीले सूती कपड़े पहनने, पर्याप्त पानी पीने, शरीर को सूखा रखने और तेज धूप से बचने जैसे आसान उपायों से परेशानी को कम किया जा सकता है।
2026-09-03 07:23:05
सुबह के नाश्ते में पोहा, मूंग दाल चीला, वेजिटेबल ओट्स, दही-फ्रूट बाउल और पनीर सैंडविच जैसे पौष्टिक विकल्प शामिल किए जा सकते हैं।
2026-08-29 11:42:26
प्रोटीन अब सिर्फ जिम, शेकर बोतल और बॉडीबिल्डिंग तक सीमित नहीं रह गया है। तेजी से बदलती जीवनशैली के बीच भारतीयों के लिए प्रोटीन रोजमर्रा के खान-पान का एक सुविधाजनक हिस्सा बनता जा रहा है।
2026-08-25 13:05:48
ओट्स और फल, मूंग दाल का चीला, वेजिटेबल पोहा, दही-फल-नट्स और अंडे जैसे संतुलित विकल्प दिन की शुरुआत पौष्टिक तरीके से करने में मदद कर सकते हैं।
2026-08-24 07:37:17
यूपी सरकार ने जापान के यामानाशी प्रीफेक्चर के साथ पर्यटन सहयोग का एमओयू किया। इसके तहत बौद्ध, आध्यात्मिक और वेलनेस पर्यटन के साथ संयुक्त प्रचार व सांस्कृतिक आदान-प्रदान को बढ़ावा मिलेगा।
2026-08-21 18:11:42
संतुलित आहार, व्यायाम, सही खानपान और समय-समय पर हेल्थ चेकअप जैसी अच्छी आदतें अपनाकर कई बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है।
2026-08-06 07:48:52
हाथ-पैरों में लगातार रहने वाला दर्द पोषण की कमी, नसों की समस्या या अन्य बीमारियों का संकेत हो सकता है।
2026-08-02 08:56:33
गर्मियों में खीरा-टमाटर का सलाद शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ पाचन बेहतर बनाता है और जरूरी पोषक तत्व भी प्रदान करता है।
2026-07-26 07:04:28
इन 5 आसान और पौष्टिक सलाद रेसिपीज़ को अपनी डाइट में शामिल कर आप स्वाद के साथ शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी आसानी से दे सकते हैं।
2026-07-24 07:38:29
रोजाना हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन पाचन बेहतर बनाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में मददगार हो सकता है।
2026-07-20 07:14:38
नई रिसर्च में दावा किया गया है कि यदि कोई व्यक्ति लगातार छह सप्ताह तक हर रात लगभग 80 मिनट कम सोता है, तो उसका वजन बढ़ सकता है।
2026-07-19 10:01:32
लंबे समय तक स्क्रीन देखने से आंखों पर पड़ने वाले तनाव को कुछ आसान टिप्स अपनाकर काफी हद तक कम किया जा सकता है।
2026-07-18 07:11:39
संतुलित आहार, पर्याप्त पानी और स्वस्थ दिनचर्या अपनाकर पेट संबंधी कई समस्याओं से बचाव किया जा सकता है।
2026-07-16 09:42:23
बेरोजगार युवाओं को ₹25 हजार प्रतिमाह नौकरी का झांसा देकर लाखों रुपये की ठगी करने वाले फर्जी मल्टी लेवल मार्केटिंग (MLM) और पिरामिड चेन नेटवर्क का लाइन बाजार पुलिस ने भंडाफोड़ किया है।
2026-07-14 20:36:21
आजकल लो ब्लड प्रेशर (Low BP) की समस्या हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है।
2026-07-05 18:18:55
मौसम बदलने पर संतुलित आहार, पर्याप्त पानी और अच्छी दिनचर्या अपनाकर अपनी सेहत का ध्यान रखें।
2026-06-27 07:21:44
भारत में हर व्यक्ति रोजाना लगभग 5 से 6 घंटे स्मार्टफोन पर बिता रहा है।
2026-06-24 09:14:03